Você precisar aprender como tirar o leite materno? Neste post, explico como ordenhar o leite materno e tudo que é importante você saber para extrair e armazenar o leite de forma segura e saudável para o bebê.
Conteúdo
- Como TIRAR o leite materno com a mão
- Como TIRAR o leite materno com a bombinha manual
- Como TIRAR o leite materno com a bombinha elétrica
- ROTINA NA EXTRAÇÃO DO LEITE
- COMO ARMAZENAR O LEITE MATERNO
- COMO OFERTAR O LEITE MATERNO ORDENHADO
- PERGUNTAS FREQUENTES
A ordenha do leite materno é o processo de extrair leite dos seios de uma mulher para posteriormente alimentar o bebê; armazená-lo para uso posterior ou doá-lo para bancos de leite humano.
Tirar o leite materno pode ser necessário por diversas razões como:
- A mãe precisa se ausentar do bebê por algum tempo.
- Há produção de leite em excesso.
- O bebê tem dificuldades para mamar diretamente no seio.
- A mãe precisa estimular o aumento da produção de leite.
Como TIRAR o leite materno com a mão
Para ordenhar o leite materno com a mão, siga os passos abaixo.
- Higienize as mãos: antes de começar, certifique-se que lavou bem as mãos com água e sabão.
- Escolha um local tranquilo: encontre um local confortável e calmo para que você possa se concentrar na ordenha.
- Verifique se a mama está muito cheia: antes de começar faça uma massagem em todas a mama para facilitar a retirada do leite.
- Despreze os primeiros 3 jatos de leite e comece a realizar a ordenha.
- Para realizar a ordenha com a mão é necessário com uma das mãos, pegar a extremidade da aréola, fazer uma leve pressão contra o tórax utilizando o polegar em direção ao dedo indicador e médio.
- Faça o movimento acima repetidas vezes.
- Armazene o leite extraído em um recipiente esterilizado.
Como TIRAR o leite materno com a bombinha manual
Para ordenhar o leite materno com a bombinha manual, siga os passos abaixo.
- Higienize as mãos: antes de começar, certifique-se que lavou bem as mãos com água e sabão.
- Escolha um local tranquilo: encontre um local confortável e calmo para que você possa se concentrar na ordenha.
- Verifique se a mama está muito cheia: antes de começar faça uma massagem em todas a mama para facilitar a retirada do leite.
- Despreze os primeiros 3 jatos de leite e comece a realizar a ordenha
- Coloque o funil da bombinha sobre a mama, com o mamilo alinhado ao centro.
- Inicie o processo de extração, geralmente você deve bombear o extrator utilizando uma das mãos.
- Siga as instruções do produto, já que cada um tem suas características e funcionalidades individuais.
- Reveze as mamas, alterne entre os dois seios fazendo a extração por 2 a 3 minutos em cada um.
- Armazene o leite extraído em um recipiente esterilizado.
Sugestão de bombinha ou extrator de leite manual
Mais confortável: Extrator de Leite Manual Lotus Philips Avent
Uma das opções do mercado que melhor se adapta ao seio da mulher é o Extrator de Leite Manual Lotus Philips Avent. Esse extrator possui uma almofada de silicone macia e flexível que se adapta a todos os tamanhos de peito. Além disso, possui um tamanho leve e compacto, ideal para usar em qualquer lugar.
Como TIRAR o leite materno com a bombinha elétrica
Para ordenhar o leite materno com a bombinha elétrica, siga os passos abaixo.
- Higienize as mãos: antes de começar, certifique-se que lavou bem as mãos com água e sabão.
- Escolha um local tranquilo: encontre um local confortável e calmo para que você possa se concentrar na ordenha.
- Verifique se a mama está muito cheia: antes de começar faça uma massagem em todas a mama para facilitar a retirada do leite.
- Despreze os primeiros 3 jatos de leite e comece a realizar a ordenha
- Coloque o funil da bombinha sobre a mama, com o mamilo alinhado ao centro.
- Inicie o processo de extração, pressionando o botão liga/desliga para que o produto comece a funcionar.
- Siga as instruções do produto, já que cada um tem suas características e funcionalidades individuais.
- Reveze as mamas, alterne entre os dois seios fazendo a extração por 2 a 3 minutos em cada um.
- Armazene o leite extraído em um recipiente esterilizado.
Sugestões de bombinha ou extrator de leite elétrico:
Bom custo-benefício: Bomba Tira-Leite Materno Elétrica Compact G-Tech – Bivolt
A Bomba Tira-Leite Materno Elétrica Compact G-Tech – Bivolt pode ser utilizada com pilha ou bateria. Trata-se de uma solução simples e confortável para auxiliar a retirada de leite materno. Junto ao material vem um recipiente tipo mamadeira de 120 ml, com tampa em bico.
Mais completo: Extrator de Leite Materno Elétrico Medela Swing Flex – Medela
O Extrator de Leite Materno Elétrico Medela Swing Flex – Medela é um dos mais bem avaliados e completos no mercado. Pode ser usado com pilha ou bateria. São 18 níveis de sucção (sendo 9 níveis na fase de estimulação e 9 níveis na fase de sucção)
Em 2020, a marca Medela foi eleita como a marca mais confiável de extratores de leite materno, ganhando o prêmio “Escolha dos Consumidores”.
Leve e portátil: Extrator de Leite Elétrico Fisher – BB320
O Extrator de Leite Elétrico Fisher – BB320 é uma opção intermediária entre as opções da G-Tech e da Medela.
Bastante prático, ele pode ser carregado tanto na tomada quanto na entrada USB. Suas peças são desmontáveis, o que também ajuda na portabilidade da bombinha.
Possui uma tela de LCD que mostra cronômetro, nível de sucção e modo escolhido.
Conta com o modo massagem e almofada de silicone de textura macia, que pode ajudar no alívio de possíveis machucados nos seios.
ROTINA NA EXTRAÇÃO DO LEITE
A rotina da ordenha depende das necessidades do bebê e da mãe. Algumas mães ordenham o leite após cada mamada do bebê para manter a produção de leite, enquanto outras podem fazer isso em horários específicos, dependendo de sua agenda.
COMO ARMAZENAR O LEITE MATERNO
Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria existem cuidados higiênicos muito importantes na hora de armazenar o leite materno:
- Coletar o leite em recipiente de vidro, de boca larga e esterilizada.
- Para armazenar o leite coletado, utilizar preferencialmente, vidros transparentes com tampas plásticas resistente ao calor, para que possam ser esterilizadas em água fervente durante mais ou menos 20 minutos.
- Identificar os frascos com o dia que foi feito a coleta.
- Armazenar por um período de 12hs na geladeira, 15 dias no congelador ou no freezer.
- Estando o leite pasteurizado, pode ser armazenado por 6 meses no freezer.
COMO OFERTAR O LEITE MATERNO ORDENHADO
Ainda, para a Sociedade Brasileira de Pediatria, antes de oferecer ao bebê você deve:
- Retirar do freezer e descongelar em banho‐maria, não deve ser deixado em temperatura ambiente. Manter após descongelado em geladeira por até 24 horas. Obs: não congelar este leite novamente – a sobra após 24 horas na geladeira deve ser desprezada.
- Antes de retirar a quantidade a ser oferecida ao bebê, em cada mamada, agitar bem o frasco para completa mistura dos diversos componentes do leite.
- Aquecer o volume a ser oferecido para o bebê, em banho‐maria, fora do fogo ‐ nunca ferver o leite (apenas para “quebrar o gelo”).
- Oferecer no copo ou com a colher.
Leia este post para aprender sobre a confusão de bicos, e como é possível evitá-la.
PERGUNTAS FREQUENTES
Iniciei a ordenha de leite e a quantidade de leite extraída é baixa. Devo me preocupar?
No início da ordenha, é muito comum que a quantidade de leite extraído seja pequena. À medida que se cria uma rotina de extração do leite, haverá uma estimulação na produção do leite, e dessa forma, o esperado é que essa quantidade vá aumentando.
A ordenha do leite materno aumenta a produção?
Sim. A ordenha, combinada com a amamentação, pode estimular o aumento da produção do leite.
Quantas vezes ao dia posso fazer a ordenha do leite materno?
Não existe uma regra ou limite de vezes que se pode fazer a ordenha. Isso vai depender muito mais da rotina da mãe e do bebê.
O que é o Power Pump?
É uma técnica na qual a mãe usa a bomba extratora para simular um pico de crescimento do bebê. O objetivo dessa técnica é estimular a mãe a produzir mais leite.
São sessões curtas de ordenha e pausa, feitas de forma repetidas, sendo que, normalmente se faz duas vezes por dia, em um período de até duas semanas.
Posso fazer doação de leite materno?
Sim. Os Bancos de Leite Humano são responsáveis pela promoção do aleitamento materno e execução das atividades de coleta, processamento e controle de qualidade do leite humano.
Toda mulher que amamenta é uma possível doadora de leite materno, basta estar saudável e não estar tomando nenhum medicamento que interfira na amamentação.
Dessa forma, quem quiser doar pode procurar o banco de leite humano mais próximo.
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